مع احتفالات مكار سانكرانتي في يناير ، يبدأ موسم المعارض المحلية ، والطائرات الورقية ، والنيران ، والأعياد. يشكل السمسم (بذور السمسم) والجاغري المطبخ الرئيسي لهذا المهرجان بسبب فوائدهما الصحية المتعددة في هذا الموسم. تم إثبات الفوائد الصحية لبذور السمسم. إنها مفيدة للغاية ليس فقط لبشرتك ولكن أيضًا لشعرك. فيما يلي قائمة بخمس فوائد جمالية للسمسم.
1. مقشر للجسم
اخلطي مسحوق بذور السمسم مع الحليب أو العسل وسيكون مقشر السمسم سريع التحضير جاهزًا للاستخدام! يساعد هذا المقشر على التخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ. إنه غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية ومضادات الأكسدة التي تغذي بشرتك وتحمي بشرتك أيضًا من الجفاف. يترك وراءه بشرة أنظف ورطبة وأكثر نعومة.
2. زيت تدليك مرطب
نظرًا لخصائصه المرطبة والمطهرة الممتازة ، يستخدم زيت السمسم منذ آلاف السنين لتدليك الجسم. تثبت الدراسات أن زيت السمسم يخترق الجلد بسرعة ويدخل مجرى الدم عبر الشعيرات الدموية. يحتوي على السمسمول والسمسمين اللذين يساعدان على استعادة رطوبة البشرة وإبقائها ناعمة ومتجانسة ومرنة. كما أنه يخفف من الآلام والتعب. تدليك الوجه والجسم بانتظام بقليل من زيت السمسم الفاتر قبل الاستحمام يمكن أن يساعد في منع شيخوخة الجلد والجفاف والتهابات الجلد.
3. واقي من الشمس الطبيعي
زيت السمسم عند وضعه على الجلد يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. وجد أن زيت السمسم يقاوم 30٪ من أشعة الشمس فوق البنفسجية. يساعد هذا الزيت على تحييد جذور الأكسجين الحرة بسبب نشاطه القوي كمضاد للأكسدة ويعمل كواقي طبيعي من أشعة الشمس. يمكن أن تسبب حروق الشمس التهابات وتجاعيد دقيقة يمكن الوقاية منها باستخدام زيت السمسم.
4. مقوي طبيعي للشعر
زيت السمسم مصدر غني بفيتامين هـ ، وهو من أفضل الزيوت لتدليك الشعر وفروة الرأس. ينشط بصيلات الشعر ويساعد على تحفيز نمو الشعر. يساعد على منع تساقط الشعر. كما أنه يساعد في سواد الشعر. ينصح الخبراء بأن زيت السمسم لنمو الشعر يمكن تطبيقه على فروة الرأس والشعر قبل ساعة من غسل الشعر. لن يقوي شعرك فحسب ، بل سيساعد أيضًا في إبقائه ناعمًا ولامعًا.
5. سوبرفوود للشعر والبشرة
بذور السمسم غنية بالزيت مع مستويات عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة والبروتينات والمغنيسيوم والنحاس والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك وفيتامين B6 والقشور. تظهر الفوائد الصحية لبذور السمسم بسبب وجود هذه العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة فيها والتي تعتبر ممتازة لصحة الجلد والشعر. سمسم لادو أو سمسم تشيكي أو ألواح الوجبات الخفيفة المصنوعة من بذور السمسم و jaggery تقدم وجبة خفيفة لذيذة وصحية ومغذية مع فوائد جمالية مذهلة للبشرة والشعر. يمكنك استخدام زيت السمسم لنمو الشعر في الطبخ اليومي أيضًا.
وبالتالي ، يمكنك استخدام زيت السمسم لنمو الشعر أو لتدليك الوجه والجسم أو للطبخ اليومي. يمكن استهلاك بذور السمسم واستخدامها خارجيًا كمقشر طبيعي للجسم. الفوائد الصحية لبذور السمسم لا تعد ولا تحصى. موها: يجلب لك الخير يا سمسم موها: غسول عشبي للوقاية من الشمس و موها: زيت تدليك مجدد. تأكد من تضمينها في نظام الجمال اليومي الخاص بك لتوفير التغذية لبشرتك وشعرك خاصة في هذه الشتاء الجافة والباردة.
